Consiente y reafirma tu cuerpo

Siempre tratamos de lucir muy bien para todos los que nos rodean y quizás sólo es un poco superficial, ya que es el arreglo físico lo que nos ayuda a lucir diferentes. Sin embargo puedes consentir a tu cuerpo por lo menos una vez al mes y sentirte muy bien el resto de los días, te decimos cómo.

Además de consentir a tu cuerpo con una sana y nutritiva alimentación, con la hidratación de agua simple y con higiene, te decimos los beneficios de fortalecerlo en el baño diario.

Puedes iniciar escuchando música que te alegre y relaje, posteriormente haz el ritual que en un artículo anterior te sugerimos con velas, música, una copita de vino o algún líquido de tu agrado.

Este proceso lo puedes llevar a cabo en una regadera, más que una tina, además deque no gastarás mucha agua, calienta una cubeta de agua hirviendo, otra cubeta de agua tibia, y otra lo mas fría que tengas, incluso puedes agregar hielos.

Este ritual es similar al de relajación, sólo que al final ayudará a reafirmar tu piel.

Previo a tener las cubetas preparadas, puedes realizar un refractario con avena, yogurt, y azúcar que nos ayudará a exfoliar cada zona de nuestro cuerpo además de proporcionar una textura distinta, otro recipiente de miel la cual dejaremos por media hora en rostro y cuerpo.

Lo primero que debes empezar a realizar es el baño y limpieza normal de tu cabello y cuerpo en general, posteriormente aplica las mezclas orgánicas que mencionamos e inicia enjuagando con agua lo más caliente que la aguantes, posteriormente la tibia y finalmente la fría, y regresas al primer procedimiento agua caliente, tibia y fría.

Lo ideal es que finalices con agua helada, ya que esto te ayudará a contraer la piel y poco a poco haciendo el ejercicio en repetidas ocasiones, lograrás una piel brillante y humectada, además de una firmeza envidiable.

Esperamos que además de ayudar a la naturaleza gastando menor cantidad de agua, ayuden estos tips a volverte una mujer mucho más atractiva, joven y radiante.